Știi ce ai în farfurie

Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared

Calorii și informații nutriționale

162
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide20 g
Grăsimi7,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 162 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 7,5 g 10%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 380 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 5,1 mg 6%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Potasiu 381 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1622,6 g20 g7,5 g
1 porție85 g1382,2 g17 g6,3 g
2 porții170 g2754,4 g34 g13 g
½ porție42,5 g691,1 g8,4 g3,2 g
3 porții255 g4136,5 g51 g19 g
4 porții340 g5518,7 g67 g25 g
50 g50 g811,3 g9,9 g3,7 g
150 g150 g2433,8 g30 g11 g
200 g200 g3245,1 g40 g15 g
250 g250 g4056,4 g50 g19 g

Întrebări despre Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared

Câte calorii are 100 g de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

100 g de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 162 kcal, 2,6 g proteine, 20 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

1 porție (85 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 138 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

2 porții (170 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 275 kcal, 4,4 g proteine, 34 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

½ porție (42,5 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 69 kcal, 1,1 g proteine, 8,4 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

3 porții (255 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 413 kcal, 6,5 g proteine, 51 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

4 porții (340 g) de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 551 kcal, 8,7 g proteine, 67 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

50 g de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 81 kcal, 1,3 g proteine, 9,9 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared?

150 g de Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared are 243 kcal, 3,8 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168946 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre