Știi ce ai în farfurie

Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared

Calorii și informații nutriționale

134

caloriikcal per 100 g

Proteine2,4 g

Glucide22 g

Grăsimi3,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 134 kcal —
Proteine 2,4 g 5%
Glucide 22 g 8%
Grăsimi 3,4 g 4%
Grăsimi saturate 0,9 g 4%
Fibre 2,4 g 9%
Zaharuri 0,2 g —
Sodiu 30 mg 1%
Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina C 6,9 mg 8%

Minerale

Calciu 13 mg 1%
Fier 0,83 mg 5%
Potasiu 360 mg 8%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	134	2,4 g	22 g	3,4 g
1 porție	85 g	114	2 g	19 g	2,9 g
2 porții	170 g	228	4,1 g	37 g	5,8 g
½ porție	42,5 g	57	1 g	9,3 g	1,5 g
3 porții	255 g	342	6,1 g	56 g	8,7 g
4 porții	340 g	456	8,2 g	75 g	12 g
50 g	50 g	67	1,2 g	11 g	1,7 g
150 g	150 g	201	3,6 g	33 g	5,1 g
200 g	200 g	268	4,8 g	44 g	6,8 g
250 g	250 g	335	6 g	55 g	8,6 g

Alimente similare

Întrebări despre Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared

Câte calorii are 100 g de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

100 g de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 134 kcal, 2,4 g proteine, 22 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

1 porție (85 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 114 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

2 porții (170 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 228 kcal, 4,1 g proteine, 37 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

½ porție (42,5 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 57 kcal, 1 g proteine, 9,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

3 porții (255 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 342 kcal, 6,1 g proteine, 56 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

4 porții (340 g) de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 456 kcal, 8,2 g proteine, 75 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

50 g de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 67 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared?

150 g de Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared are 201 kcal, 3,6 g proteine, 33 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168947 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre