Știi ce ai în farfurie
Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 153 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 1,9 g 7%
- Sodiu 32 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 8,4 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Seleniu 0,3 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 2,4 g | 22 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,2 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 3,6 g | 33 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 4,8 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 6,1 g | 55 g | 15 g |
Alimente similare
- Potatoes french fried cottage-cut salt not added in processing as purchased153 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing heated in oven218 kcal / 100 g
- Potato french-fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cottage-cut salt not added in processing oven-heated218 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicongelați, prăjiți parțial, preparați, încălziți la cuptor, cu sare218 kcal / 100 g
- Cartofi dulci prăjiți tăiați în crucecongelat, nepreparat209 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in beef tallow and vegetable oil311 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared
Câte calorii are 100 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
100 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared are 153 kcal, 2,4 g proteine, 22 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
50 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared are 77 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
150 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared are 230 kcal, 3,6 g proteine, 33 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
200 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared are 306 kcal, 4,8 g proteine, 44 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared?
250 g de Potato, french-fried, frozen, cottage cut, salt not added in processing, unprepared are 383 kcal, 6,1 g proteine, 55 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2437 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
