Știi ce ai în farfurie

Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

Calorii și informații nutriționale

187
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide21 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 187 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 21 g 8%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 2,6 g 13%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 393 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 5,7 mg 6%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,87 mg 5%
  • Potasiu 310 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1872,7 g21 g10 g
50 g50 g941,4 g10 g5 g
150 g150 g2814,1 g31 g15 g
200 g200 g3745,4 g41 g20 g
250 g250 g4686,8 g52 g25 g

Întrebări despre Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

Câte calorii are 100 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

100 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared are 187 kcal, 2,7 g proteine, 21 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

50 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared are 94 kcal, 1,4 g proteine, 10 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

150 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared are 281 kcal, 4,1 g proteine, 31 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

200 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared are 374 kcal, 5,4 g proteine, 41 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared?

250 g de Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared are 468 kcal, 6,8 g proteine, 52 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7268 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre