Știi ce ai în farfurie

Cartof dulce

Calorii și informații nutriționale

în conservă, în sirop, conținut solid scurs

108

caloriikcal per 100 g

Proteine1,3 g

Glucide22 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	108	1,3 g	22 g	0,3 g
1 porție	196 g	212	2,5 g	44 g	0,6 g
2 porții	392 g	423	5 g	88 g	1,3 g
½ porție	98 g	106	1,3 g	22 g	0,3 g
3 porții	588 g	635	7,5 g	132 g	1,9 g
4 porții	784 g	847	10 g	175 g	2,5 g
50 g	50 g	54	0,6 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	162	1,9 g	34 g	0,5 g
200 g	200 g	216	2,6 g	45 g	0,6 g
250 g	250 g	270	3,2 g	56 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Cartof dulce?

100 g de Cartof dulce are 108 kcal, 1,3 g proteine, 22 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (196 g) de Cartof dulce?

1 porție (196 g) de Cartof dulce are 212 kcal, 2,5 g proteine, 44 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (392 g) de Cartof dulce?

2 porții (392 g) de Cartof dulce are 423 kcal, 5 g proteine, 88 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (98 g) de Cartof dulce?

½ porție (98 g) de Cartof dulce are 106 kcal, 1,3 g proteine, 22 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (588 g) de Cartof dulce?

3 porții (588 g) de Cartof dulce are 635 kcal, 7,5 g proteine, 132 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (784 g) de Cartof dulce?

4 porții (784 g) de Cartof dulce are 847 kcal, 10 g proteine, 175 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof dulce?

50 g de Cartof dulce are 54 kcal, 0,6 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof dulce?

150 g de Cartof dulce are 162 kcal, 1,9 g proteine, 34 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170084 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre