Știi ce ai în farfurie
Cartof dulce
Calorii și informații nutriționale
coopt
152
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide32 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 152 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 7,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 2,1 g | 32 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 3,1 g | 49 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 4,2 g | 65 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 5,2 g | 81 g | 1,9 g |
Alimente similare
- Cartof dulce coptgătit, copt cu coajă, doar pulpa, cu sare90 kcal / 100 g
- Cartof dulce fiertgătit, fiert, fără coajă76 kcal / 100 g
- Piure de cartof dulcemiez portocaliu, grăsime adăugată127 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartof dulcecumpărate, congelate, coapte sau rumenite208 kcal / 100 g
- Cartof dulce confiatgătit, confiat, de casă164 kcal / 100 g
- Cartoffiert
- Cartofiprăjiți, îndulciți197 kcal / 100 g
- Porumb dulcecopt79 kcal / 100 g
- Cartof coptmiez și coajă, cu sare93 kcal / 100 g
- Cartofi dulci prăjițicoapte la cuptor155 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartof dulce
Câte calorii are 100 g de Cartof dulce?
100 g de Cartof dulce are 152 kcal, 2,1 g proteine, 32 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartof dulce?
50 g de Cartof dulce are 76 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartof dulce?
150 g de Cartof dulce are 228 kcal, 3,1 g proteine, 49 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartof dulce?
200 g de Cartof dulce are 304 kcal, 4,2 g proteine, 65 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartof dulce?
250 g de Cartof dulce are 380 kcal, 5,2 g proteine, 81 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) K420162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre