Știi ce ai în farfurie
Cartof dulce
Calorii și informații nutriționale
fiart
63
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide12 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,6 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Cartof dulce coptgătit, copt cu coajă, doar pulpa, cu sare90 kcal / 100 g
- Cartof dulce fiertgătit, fiert, fără coajă76 kcal / 100 g
- Piure de cartof dulcemiez portocaliu, grăsime adăugată127 kcal / 100 g
- Frunze de cartof dulcecrude42 kcal / 100 g
- Cartof dulce confiatgătit, confiat, de casă164 kcal / 100 g
- Cartoffiert
- Ignamăfiert120 kcal / 100 g
- Porumb dulcefiert61 kcal / 100 g
- Cartoficruzi88 kcal / 100 g
- Tarofiert102 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartof dulce
Câte calorii are 100 g de Cartof dulce?
100 g de Cartof dulce are 63 kcal, 1,7 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartof dulce?
50 g de Cartof dulce are 32 kcal, 0,9 g proteine, 6,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartof dulce?
150 g de Cartof dulce are 95 kcal, 2,6 g proteine, 19 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartof dulce?
200 g de Cartof dulce are 126 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartof dulce?
250 g de Cartof dulce are 158 kcal, 4,3 g proteine, 31 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2112 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre