Știi ce ai în farfurie

Carne de spate de curcan

Calorii și informații nutriționale

întreg, crud

113

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0,2 g

Grăsimi2,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	113	21 g	0,2 g	2,5 g
1 porție	113 g	128	24 g	0,2 g	2,8 g
2 porții	226 g	255	48 g	0,3 g	5,7 g
½ porție	56,5 g	64	12 g	0,1 g	1,4 g
3 porții	339 g	383	72 g	0,5 g	8,5 g
4 porții	452 g	511	96 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	57	11 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	170	32 g	0,2 g	3,8 g
200 g	200 g	226	43 g	0,3 g	5 g
250 g	250 g	283	53 g	0,4 g	6,3 g

Câte calorii are 100 g de Carne de spate de curcan?

100 g de Carne de spate de curcan are 113 kcal, 21 g proteine, 0,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Carne de spate de curcan?

1 porție (113 g) de Carne de spate de curcan are 128 kcal, 24 g proteine, 0,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Carne de spate de curcan?

2 porții (226 g) de Carne de spate de curcan are 255 kcal, 48 g proteine, 0,3 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Carne de spate de curcan?

½ porție (56,5 g) de Carne de spate de curcan are 64 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Carne de spate de curcan?

3 porții (339 g) de Carne de spate de curcan are 383 kcal, 72 g proteine, 0,5 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Carne de spate de curcan?

4 porții (452 g) de Carne de spate de curcan are 511 kcal, 96 g proteine, 0,7 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de spate de curcan?

50 g de Carne de spate de curcan are 57 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de spate de curcan?

150 g de Carne de spate de curcan are 170 kcal, 32 g proteine, 0,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171096 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre