Știi ce ai în farfurie

Carne de focă inelată

Calorii și informații nutriționale

inelată, carne (nativ din alaska)

142
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 142 kcal —
  • Proteine 28 g 57%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Sodiu 110 mg 5%
  • Colesterol 90 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 116 µg 13%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,53 mg 41%
  • Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%

Minerale

  • Calciu 5 mg 0%
  • Fier 19,6 mg 109%
  • Fosfor 238 mg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14228 g0 g3,2 g
50 g50 g7114 g0 g1,6 g
150 g150 g21343 g0 g4,8 g
200 g200 g28457 g0 g6,4 g
250 g250 g35571 g0 g8 g

Întrebări despre Carne de focă inelată

Câte calorii are 100 g de Carne de focă inelată?

100 g de Carne de focă inelată are 142 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de focă inelată?

50 g de Carne de focă inelată are 71 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de focă inelată?

150 g de Carne de focă inelată are 213 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de focă inelată?

200 g de Carne de focă inelată are 284 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de focă inelată?

250 g de Carne de focă inelată are 355 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre