Știi ce ai în farfurie
Carne de focă inelată fiartă
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, indigen, fiert
165
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 165 kcal —
- Proteine 33 g 65%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 87,5 mg 4%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13,3 µg 1%
- Vitamina C 0,71 mg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 11,2 mg 70%
- Acid pantotenic (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 1 mg 61%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 3,7 µg 153%
Minerale
- Calciu 8,3 mg 1%
- Fier 27,5 mg 153%
- Magneziu 31,5 mg 8%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 303 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 30 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Pui de focă inelată fiertcarne de vânat, indigen, fiert212 kcal / 100 g
- Grăsime de focă inelată fiartăcarne de vânat, indigen817 kcal / 100 g
- Carne de focă inelată maturatăcarne de vânat, indigen167 kcal / 100 g
- Carne de focă bărboasăcarne de vânat, indigen, fiert172 kcal / 100 g
- Pui de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud115 kcal / 100 g
- Inimă de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud113 kcal / 100 g
- Ficat de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud138 kcal / 100 g
- Grăsime de focă inelată crudăcarne de vânat, indigen819 kcal / 100 g
- Creier de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud150 kcal / 100 g
- Ochi de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud70 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de focă inelată fiartă
Câte calorii are 100 g de Carne de focă inelată fiartă?
100 g de Carne de focă inelată fiartă are 165 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de focă inelată fiartă?
50 g de Carne de focă inelată fiartă are 83 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de focă inelată fiartă?
150 g de Carne de focă inelată fiartă are 248 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de focă inelată fiartă?
200 g de Carne de focă inelată fiartă are 330 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de focă inelată fiartă?
250 g de Carne de focă inelată fiartă are 413 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5783 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
