Știi ce ai în farfurie

Carne de focă inelată maturată

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen

167
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi6,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 167 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,4 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 93 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 62 µg 7%
  • Vitamina C 0,53 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 3,2 µg 1%
  • Vitamina B12 4,5 µg 188%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 18 mg 100%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g16726 g0 g6,4 g
50 g50 g8413 g0 g3,2 g
150 g150 g25139 g0 g9,6 g
200 g200 g33452 g0 g13 g
250 g250 g41865 g0 g16 g

Întrebări despre Carne de focă inelată maturată

Câte calorii are 100 g de Carne de focă inelată maturată?

100 g de Carne de focă inelată maturată are 167 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de focă inelată maturată?

50 g de Carne de focă inelată maturată are 84 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de focă inelată maturată?

150 g de Carne de focă inelată maturată are 251 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de focă inelată maturată?

200 g de Carne de focă inelată maturată are 334 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de focă inelată maturată?

250 g de Carne de focă inelată maturată are 418 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5784 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre