Știi ce ai în farfurie

Pui de focă inelată

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, indigen, crud

115
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi2,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 115 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,8 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 139 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 11 mg 61%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Zinc 3,4 mg 31%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11521 g0 g2,8 g
50 g50 g5811 g0 g1,4 g
150 g150 g17332 g0 g4,2 g
200 g200 g23042 g0 g5,6 g
250 g250 g28853 g0 g7 g

Întrebări despre Pui de focă inelată

Câte calorii are 100 g de Pui de focă inelată?

100 g de Pui de focă inelată are 115 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pui de focă inelată?

50 g de Pui de focă inelată are 58 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pui de focă inelată?

150 g de Pui de focă inelată are 173 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pui de focă inelată?

200 g de Pui de focă inelată are 230 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pui de focă inelată?

250 g de Pui de focă inelată are 288 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5789 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre