Știi ce ai în farfurie
Ficat de focă inelată
Calorii și informații nutriționale
inelată, ficat (nativ din alaska)
116
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide2,9 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4880 µg 542%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 13,5 mg 75%
- Fosfor 3 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,3 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4,4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7,3 g | 8,3 g |
Alimente similare
- Carne de focă inelatăinelată, carne (nativ din alaska)142 kcal / 100 g
- Ficat de leu de mare Stellernativ din Alaska137 kcal / 100 g
- Ficat de lingcodbăștinaș din alaska424 kcal / 100 g
- Inimă de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud113 kcal / 100 g
- Creier de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud150 kcal / 100 g
- Rinichi de leu-de-mare Stellernativ din Alaska93 kcal / 100 g
- Ulei de focă pătatăindigeni din Alaska894 kcal / 100 g
- Carne de focă bărbosăbărbos (oogruk), carne, crud (nativ din alaska)110 kcal / 100 g
- Ochi de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud70 kcal / 100 g
- Grăsime de focă inelată crudăcarne de vânat, indigen819 kcal / 100 g
Întrebări despre Ficat de focă inelată
Câte calorii are 100 g de Ficat de focă inelată?
100 g de Ficat de focă inelată are 116 kcal, 19 g proteine, 2,9 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ficat de focă inelată?
50 g de Ficat de focă inelată are 58 kcal, 9,3 g proteine, 1,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ficat de focă inelată?
150 g de Ficat de focă inelată are 174 kcal, 28 g proteine, 4,4 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ficat de focă inelată?
200 g de Ficat de focă inelată are 232 kcal, 37 g proteine, 5,8 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ficat de focă inelată?
250 g de Ficat de focă inelată are 290 kcal, 47 g proteine, 7,3 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168026 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
