Știi ce ai în farfurie
Calamar
Calorii și informații nutriționale
congelat, crud
Proteine17 g
Glucide0,5 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 1 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 1,3 g | 3,3 g |
Alimente similare
- Calamar deshidratat313 kcal / 100 g
- Calamar mic81 kcal / 100 g
- Calamar în stil romanpreambalat229 kcal / 100 g
- Calmarfript81 kcal / 100 g
- Sepiespecii mixte, crudă79 kcal / 100 g
- Crevetecongelat, crud75 kcal / 100 g
- Caracatițăcrudă80 kcal / 100 g
- Scoicăspecii mixte, crud86 kcal / 100 g
- Sepie comunăcrudă73 kcal / 100 g
- Caracatiță comunăcrud82 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 87 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
