Știi ce ai în farfurie
Caisă uscată
Calorii și informații nutriționale
sulfurată, nepreparată
241
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide55 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zaharuri 53 g —
- Sodiu 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 180 µg 20%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 13,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 55 mg 4%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 1162 mg 25%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,34 mg 38%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Seleniu 2,2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 3,4 g | 55 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 5,1 g | 83 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 6,8 g | 111 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 8,5 g | 138 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Caisă uscată fără sâmburirehidratată la 35-45% apă200 kcal / 100 g
- Caise deshidratatecu umiditate scăzută, sulfurate, nepreparate termic320 kcal / 100 g
- Caisădeshidratată (umiditate scăzută), sulfurată, nepreparată320 kcal / 100 g
- Caisecrude48 kcal / 100 g
- Cise deshidratatecu umiditate redusă, sulfurată, înăbușită126 kcal / 100 g
- Caisă deshidratatădeshidratat356 kcal / 100 g
- Piersici uscatesulfurate, crude239 kcal / 100 g
- Piersică uscatăjumătăți, sulfurate, nepreparate termic239 kcal / 100 g
- Măr uscatsulfurat, nepreparat termic243 kcal / 100 g
- Pere uscatesulfurate, crud262 kcal / 100 g
Întrebări despre Caisă uscată
Câte calorii are 100 g de Caisă uscată?
100 g de Caisă uscată are 241 kcal, 3,4 g proteine, 55 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Caisă uscată?
50 g de Caisă uscată are 121 kcal, 1,7 g proteine, 28 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Caisă uscată?
150 g de Caisă uscată are 362 kcal, 5,1 g proteine, 83 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Caisă uscată?
200 g de Caisă uscată are 482 kcal, 6,8 g proteine, 111 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Caisă uscată?
250 g de Caisă uscată are 603 kcal, 8,5 g proteine, 138 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1507 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
