Știi ce ai în farfurie

Cise uscate

Calorii și informații nutriționale

înăbușită cu zahăr

92
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide22 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 92 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 22 g —
  • Sodiu 21 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 43 µg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,9 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Potasiu 740 mg 16%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g921,9 g22 g0,3 g
50 g50 g461 g11 g0,2 g
150 g150 g1382,9 g33 g0,5 g
200 g200 g1843,8 g44 g0,6 g
250 g250 g2304,8 g55 g0,8 g

Întrebări despre Cise uscate

Câte calorii are 100 g de Cise uscate?

100 g de Cise uscate are 92 kcal, 1,9 g proteine, 22 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cise uscate?

50 g de Cise uscate are 46 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cise uscate?

150 g de Cise uscate are 138 kcal, 2,9 g proteine, 33 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cise uscate?

200 g de Cise uscate are 184 kcal, 3,8 g proteine, 44 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cise uscate?

250 g de Cise uscate are 230 kcal, 4,8 g proteine, 55 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre