Știi ce ai în farfurie

Pere uscate

Calorii și informații nutriționale

sulfurate, crud

262

caloriikcal per 100 g

Proteine1,9 g

Glucide62 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	262	1,9 g	62 g	0,6 g
1 porție	180 g	472	3,4 g	112 g	1,1 g
2 porții	360 g	943	6,7 g	224 g	2,3 g
½ porție	90 g	236	1,7 g	56 g	0,6 g
3 porții	540 g	1415	10 g	336 g	3,4 g
4 porții	720 g	1886	14 g	448 g	4,5 g
50 g	50 g	131	0,9 g	31 g	0,3 g
150 g	150 g	393	2,8 g	93 g	0,9 g
200 g	200 g	524	3,7 g	124 g	1,3 g
250 g	250 g	655	4,7 g	156 g	1,6 g

Câte calorii are 100 g de Pere uscate?

100 g de Pere uscate are 262 kcal, 1,9 g proteine, 62 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (180 g) de Pere uscate?

1 porție (180 g) de Pere uscate are 472 kcal, 3,4 g proteine, 112 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (360 g) de Pere uscate?

2 porții (360 g) de Pere uscate are 943 kcal, 6,7 g proteine, 224 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (90 g) de Pere uscate?

½ porție (90 g) de Pere uscate are 236 kcal, 1,7 g proteine, 56 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (540 g) de Pere uscate?

3 porții (540 g) de Pere uscate are 1415 kcal, 10 g proteine, 336 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (720 g) de Pere uscate?

4 porții (720 g) de Pere uscate are 1886 kcal, 14 g proteine, 448 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pere uscate?

50 g de Pere uscate are 131 kcal, 0,9 g proteine, 31 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pere uscate?

150 g de Pere uscate are 393 kcal, 2,8 g proteine, 93 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169121 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre