Știi ce ai în farfurie
Beef steak stew, cooking cream
Calorii și informații nutriționale
117
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide2,6 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 2,6 g 1%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 220 mg 10%
- Colesterol 35,5 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26,3 µg 3%
- Vitamina C 0,37 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 16,9 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 259 mg 6%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 9,8 µg 18%
- Iod 15,2 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 13 g | 2,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,6 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 26 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 33 g | 6,4 g | 15 g |
Alimente similare
- Beef steak stew thickened97 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots109 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince cream oven-baked192 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef steak stew, cooking cream
Câte calorii are 100 g de Beef steak stew, cooking cream?
100 g de Beef steak stew, cooking cream are 117 kcal, 13 g proteine, 2,6 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef steak stew, cooking cream?
50 g de Beef steak stew, cooking cream are 59 kcal, 6,6 g proteine, 1,3 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef steak stew, cooking cream?
150 g de Beef steak stew, cooking cream are 176 kcal, 20 g proteine, 3,8 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef steak stew, cooking cream?
200 g de Beef steak stew, cooking cream are 234 kcal, 26 g proteine, 5,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef steak stew, cooking cream?
250 g de Beef steak stew, cooking cream are 293 kcal, 33 g proteine, 6,4 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7160 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
