Știi ce ai în farfurie
Liver gravy, cooking cream
Calorii și informații nutriționale
126
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide4,6 g
Grăsimi7,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 517 mg 22%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7386 µg 821%
- Vitamina C 11,8 mg 13%
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 1,1 mg 85%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 415 µg 104%
- Vitamina B12 33,4 µg 1390%
Minerale
- Calciu 23,6 mg 2%
- Fier 7,2 mg 40%
- Magneziu 14,3 mg 3%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasiu 216 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 2,4 mg 268%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 35,8 µg 65%
- Iod 33,1 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 10 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,1 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 15 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 20 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 25 g | 12 g | 18 g |
Alimente similare
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Beef steak stew cooking cream117 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver stroganoff142 kcal / 100 g
Întrebări despre Liver gravy, cooking cream
Câte calorii are 100 g de Liver gravy, cooking cream?
100 g de Liver gravy, cooking cream are 126 kcal, 10 g proteine, 4,6 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Liver gravy, cooking cream?
50 g de Liver gravy, cooking cream are 63 kcal, 5,1 g proteine, 2,3 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Liver gravy, cooking cream?
150 g de Liver gravy, cooking cream are 189 kcal, 15 g proteine, 7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Liver gravy, cooking cream?
200 g de Liver gravy, cooking cream are 252 kcal, 20 g proteine, 9,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Liver gravy, cooking cream?
250 g de Liver gravy, cooking cream are 315 kcal, 25 g proteine, 12 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7855 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
