Știi ce ai în farfurie
Ham gravy, cooking cream
Calorii și informații nutriționale
138
caloriikcal per 100 g
Proteine9,5 g
Glucide2,1 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 138 kcal —
- Proteine 9,5 g 19%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 586 mg 25%
- Colesterol 48,4 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 67,6 µg 8%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerale
- Calciu 31,6 mg 2%
- Fier 0,37 mg 2%
- Magneziu 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasiu 224 mg 5%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 6,8 µg 12%
- Iod 13,4 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Alimente similare
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Întrebări despre Ham gravy, cooking cream
Câte calorii are 100 g de Ham gravy, cooking cream?
100 g de Ham gravy, cooking cream are 138 kcal, 9,5 g proteine, 2,1 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ham gravy, cooking cream?
50 g de Ham gravy, cooking cream are 69 kcal, 4,7 g proteine, 1,1 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ham gravy, cooking cream?
150 g de Ham gravy, cooking cream are 207 kcal, 14 g proteine, 3,2 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ham gravy, cooking cream?
200 g de Ham gravy, cooking cream are 276 kcal, 19 g proteine, 4,2 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ham gravy, cooking cream?
250 g de Ham gravy, cooking cream are 345 kcal, 24 g proteine, 5,3 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
