Știi ce ai în farfurie
Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened
Calorii și informații nutriționale
165
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide4,8 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 165 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 4,8 g 2%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 6,7 g 34%
- Fibre 0,1 g 1%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 392 mg 17%
- Colesterol 38 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 87,2 µg 10%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 0,56 µg 3%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerale
- Calciu 167 mg 13%
- Fier 0,34 mg 2%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 11,3 µg 21%
- Iod 17,8 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 9,6 g | 4,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,8 g | 2,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 14 g | 7,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 19 g | 9,7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 24 g | 12 g | 29 g |
Alimente similare
- Ham gravy cooking cream138 kcal / 100 g
- Ham gravy with whole milk135 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
Întrebări despre Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened
Câte calorii are 100 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?
100 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened are 165 kcal, 9,6 g proteine, 4,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?
50 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened are 83 kcal, 4,8 g proteine, 2,4 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?
150 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened are 248 kcal, 14 g proteine, 7,2 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?
200 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened are 330 kcal, 19 g proteine, 9,7 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?
250 g de Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened are 413 kcal, 24 g proteine, 12 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 30182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
