Știi ce ai în farfurie

Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)

Calorii și informații nutriționale

138
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide2 g
Grăsimi7,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 138 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 2 g 1%
  • Grăsimi 7,4 g 9%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 350 mg 15%
  • Colesterol 39,2 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 142 µg 16%
  • Vitamina C 8,7 mg 10%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 0,88 mg 6%
  • Vitamina K 18 µg 15%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacină (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamina B12 0,61 µg 25%

Minerale

  • Calciu 26,1 mg 2%
  • Fier 0,67 mg 4%
  • Magneziu 16,5 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasiu 212 mg 5%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Seleniu 13,4 µg 24%
  • Iod 24,6 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13815 g2 g7,4 g
50 g50 g697,4 g1 g3,7 g
150 g150 g20722 g3 g11 g
200 g200 g27630 g4,1 g15 g
250 g250 g34537 g5,1 g18 g

Întrebări despre Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)

Câte calorii are 100 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?

100 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) are 138 kcal, 15 g proteine, 2 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?

50 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) are 69 kcal, 7,4 g proteine, 1 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?

150 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) are 207 kcal, 22 g proteine, 3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?

200 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) are 276 kcal, 30 g proteine, 4,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat)?

250 g de Turkey vegetable gravy with cooking cream (15% fat) are 345 kcal, 37 g proteine, 5,1 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 30666 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre