Știi ce ai în farfurie
Beef, assortment e, meat for gravy
Calorii și informații nutriționale
110
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 110 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23,8 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 250 mg 5%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 14 µg 25%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
Alimente similare
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Pork assortment 0142 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak stew goulash71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Tongue beef200 kcal / 100 g
- Heart beef99 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef, assortment e, meat for gravy
Câte calorii are 100 g de Beef, assortment e, meat for gravy?
100 g de Beef, assortment e, meat for gravy are 110 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef, assortment e, meat for gravy?
50 g de Beef, assortment e, meat for gravy are 55 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef, assortment e, meat for gravy?
150 g de Beef, assortment e, meat for gravy are 165 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef, assortment e, meat for gravy?
200 g de Beef, assortment e, meat for gravy are 220 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef, assortment e, meat for gravy?
250 g de Beef, assortment e, meat for gravy are 275 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34183 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
