Știi ce ai în farfurie
Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 64,6 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerale
- Calciu 11,3 mg 1%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 21,3 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasiu 313 mg 7%
- Zinc 5,9 mg 53%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 17,5 µg 32%
- Iod 3,8 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 6,8 g |
Alimente similare
- Beef159 kcal / 100 g
- Beef assortment e110 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Lamb low-fat262 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Lamb low-fat241 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled
Câte calorii are 100 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
100 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled are 137 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
50 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled are 69 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
150 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled are 206 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
200 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled are 274 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?
250 g de Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled are 343 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34219 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
