Știi ce ai în farfurie
Beef and noodles with mushroom sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 310 mg 13%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colină 34,8 mg 6%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasiu 91 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Seleniu 17,6 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porție | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2 porții | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½ porție | 124,5 g | 169 | 9,4 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 porții | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4 porții | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
Alimente similare
- Beef with mushroom sauce163 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Stroganoff de vită cu tăiței129 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
Întrebări despre Beef and noodles with mushroom sauce
Câte calorii are 100 g de Beef and noodles with mushroom sauce?
100 g de Beef and noodles with mushroom sauce are 136 kcal, 7,5 g proteine, 14 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Beef and noodles with mushroom sauce?
1 porție (249 g) de Beef and noodles with mushroom sauce are 339 kcal, 19 g proteine, 35 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Beef and noodles with mushroom sauce?
2 porții (498 g) de Beef and noodles with mushroom sauce are 677 kcal, 38 g proteine, 71 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Beef and noodles with mushroom sauce?
½ porție (124,5 g) de Beef and noodles with mushroom sauce are 169 kcal, 9,4 g proteine, 18 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Beef and noodles with mushroom sauce?
3 porții (747 g) de Beef and noodles with mushroom sauce are 1016 kcal, 56 g proteine, 106 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Beef and noodles with mushroom sauce?
4 porții (996 g) de Beef and noodles with mushroom sauce are 1355 kcal, 75 g proteine, 141 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef and noodles with mushroom sauce?
50 g de Beef and noodles with mushroom sauce are 68 kcal, 3,8 g proteine, 7,1 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef and noodles with mushroom sauce?
150 g de Beef and noodles with mushroom sauce are 204 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27212400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
