Știi ce ai în farfurie
Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 337 mg 15%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colină 27,1 mg 5%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,89 mg 5%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasiu 94 mg 2%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 16,3 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,9 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 porție | 224 g | 305 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porții | 448 g | 609 | 31 g | 63 g | 25 g |
| ½ porție | 112 g | 152 | 7,8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porții | 672 g | 914 | 47 g | 95 g | 37 g |
| 4 porții | 896 g | 1219 | 62 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,5 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 10 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 17 g | 35 g | 14 g |
Alimente similare
- Chicken or turkey and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Pui sau curcan cu tăițeifără sos148 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and poultry home recipe157 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Tuna noodle casserole with mushroom sauce139 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and chicken or turkey178 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce
Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
100 g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 136 kcal, 6,9 g proteine, 14 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (224 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
1 porție (224 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 305 kcal, 16 g proteine, 32 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (448 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
2 porții (448 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 609 kcal, 31 g proteine, 63 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (112 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
½ porție (112 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 152 kcal, 7,8 g proteine, 16 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (672 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
3 porții (672 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 914 kcal, 47 g proteine, 95 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (896 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
4 porții (896 g) de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 1219 kcal, 62 g proteine, 126 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
50 g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 68 kcal, 3,5 g proteine, 7 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce?
150 g de Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce are 204 kcal, 10 g proteine, 21 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27242250 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
