Știi ce ai în farfurie

Lamb or mutton and noodles with gravy

Calorii și informații nutriționale

141
caloriikcal per 100 g
Proteine6,8 g
Glucide15 g
Grăsimi5,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 141 kcal —
  • Proteine 6,8 g 14%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 314 mg 14%
  • Colesterol 34 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%
  • Colină 30,9 mg 6%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 6%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Potasiu 86 mg 2%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 17,7 µg 32%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1416,8 g15 g5,5 g
1 porție249 g35117 g37 g14 g
2 porții498 g70234 g74 g27 g
½ porție124,5 g1768,5 g19 g6,8 g
3 porții747 g105351 g112 g41 g
4 porții996 g140468 g149 g55 g
50 g50 g713,4 g7,5 g2,7 g
150 g150 g21210 g22 g8,2 g
200 g200 g28214 g30 g11 g
250 g250 g35317 g37 g14 g

Întrebări despre Lamb or mutton and noodles with gravy

Câte calorii are 100 g de Lamb or mutton and noodles with gravy?

100 g de Lamb or mutton and noodles with gravy are 141 kcal, 6,8 g proteine, 15 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (249 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy?

1 porție (249 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy are 351 kcal, 17 g proteine, 37 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (498 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy?

2 porții (498 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy are 702 kcal, 34 g proteine, 74 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy?

½ porție (124,5 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy are 176 kcal, 8,5 g proteine, 19 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (747 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy?

3 porții (747 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy are 1053 kcal, 51 g proteine, 112 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (996 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy?

4 porții (996 g) de Lamb or mutton and noodles with gravy are 1404 kcal, 68 g proteine, 149 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lamb or mutton and noodles with gravy?

50 g de Lamb or mutton and noodles with gravy are 71 kcal, 3,4 g proteine, 7,5 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lamb or mutton and noodles with gravy?

150 g de Lamb or mutton and noodles with gravy are 212 kcal, 10 g proteine, 22 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27233000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre