Știi ce ai în farfurie
; Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, fără strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 9,2 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 58 mg 3%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasiu 264 mg 6%
- Zinc 6,2 mg 57%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 29,2 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 1 porție | 85 g | 242 | 20 g | 0 g | 18 g |
| 2 porții | 170 g | 485 | 41 g | 0 g | 36 g |
| ½ porție | 42,5 g | 121 | 10 g | 0 g | 9 g |
| 3 porții | 255 g | 727 | 61 g | 0 g | 54 g |
| 4 porții | 340 g | 969 | 81 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 48 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 60 g | 0 g | 53 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, gătit, fript273 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, fără margine, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyedezossată, marginea de grăsime îndepărtată, carne slabă și grăsime separabile, grăsimea îndepărtată complet, toate categoriile, crudă228 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, cu margine, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript229 kcal / 100 g
- Antricot ribeyela grătar, fără ulei, fără sare268 kcal / 100 g
Întrebări despre ; Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de ; Antricot de vită?
100 g de ; Antricot de vită are 285 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de ; Antricot de vită?
1 porție (85 g) de ; Antricot de vită are 242 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de ; Antricot de vită?
2 porții (170 g) de ; Antricot de vită are 485 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de ; Antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de ; Antricot de vită are 121 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de ; Antricot de vită?
3 porții (255 g) de ; Antricot de vită are 727 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de ; Antricot de vită?
4 porții (340 g) de ; Antricot de vită are 969 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ; Antricot de vită?
50 g de ; Antricot de vită are 143 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ; Antricot de vită?
150 g de ; Antricot de vită are 428 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172165 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
