Știi ce ai în farfurie

Anghinare

Calorii și informații nutriționale

congelată, crudă

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide2,3 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	23	2,9 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	35	4,4 g	3,4 g	0,3 g
200 g	200 g	46	5,8 g	4,5 g	0,4 g
250 g	250 g	58	7,3 g	5,7 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Anghinare?

100 g de Anghinare are 23 kcal, 2,9 g proteine, 2,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Anghinare?

50 g de Anghinare are 12 kcal, 1,5 g proteine, 1,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Anghinare?

150 g de Anghinare are 35 kcal, 4,4 g proteine, 3,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Anghinare?

200 g de Anghinare are 46 kcal, 5,8 g proteine, 4,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Anghinare?

250 g de Anghinare are 58 kcal, 7,3 g proteine, 5,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 1176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre