รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังปิ้งชีส Fazer
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 272 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
- ไขมัน 5.4 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 11%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 502 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 7.8 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 22.6 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 0.57 mg 4%
- วิตามินเค 3.8 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 0.83 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 32.9 µg 8%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 106 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.76 mg 4%
- แมกนีเซียม 17.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 119 mg 9%
- โพแทสเซียม 108 mg 2%
- สังกะสี 0.98 mg 9%
- ทองแดง 0.23 mg 26%
- แมงกานีส 0.34 mg 15%
- ซีลีเนียม 6.4 µg 12%
- ไอโอดีน 9.8 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.6 g | 21 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Toast cheese toast linkosuo260 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังปิ้งชีส Fazer
ทำขนมปังปิ้งชีส Fazer ในเครื่องปิ้งขนมปังอย่างไรให้กรอบพอดี?
ใส่แผ่นขนมปังลงเครื่องปิ้งขนมปัง แล้วปิ้งจนผิวเหลืองกรอบและชีสด้านบนอุ่น หากแผ่นหนาหรือเครื่องปิ้งแรง ให้เริ่มด้วยระดับความร้อนต่ำก่อน แล้วเพิ่มเวลาเล็กน้อยแทนการปิ้งนานรวดเดียว
อุ่นขนมปังปิ้งชีส Fazer ในเตาอบได้ไหม?
ได้ วางบนถาดแล้วอุ่นในเตาอบที่ประมาณ 180 °C จนขอบกรอบและชีสละลาย โดยเริ่มตรวจหลังผ่านไปไม่กี่นาที ระวังอย่าอบนานจนชีสแห้งหรือขนมปังไหม้
ขนมปังปิ้งชีส Fazer กินกับอะไรอร่อย?
ลองกินคู่กับซุปมะเขือเทศหรือซุปผัก หรือเติมมะเขือเทศสด แตงกวา และใบโหระพาหลังปิ้ง เพื่อให้ได้รสสดชื่นตัดกับชีส
เก็บขนมปังปิ้งชีส Fazer อย่างไรไม่ให้แห้ง?
เก็บในถุงหรือภาชนะที่ปิดสนิทตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ และปิดให้แน่นหลังหยิบใช้ อย่าวางใกล้เตาอบหรือบริเวณที่โดนแดด เพราะความร้อนทำให้ขนมปังแห้งเร็ว
แช่แข็งขนมปังปิ้งชีส Fazer ได้หรือไม่?
ได้ แบ่งเป็นส่วนที่หยิบใช้สะดวก ใส่ถุงแช่แข็งและไล่อากาศออก เมื่อต้องการกินให้นำไปปิ้งจากช่องแช่แข็งได้เลย โดยเพิ่มเวลาปิ้งจนร้อนทั่วและกรอบ
ขนมปังปิ้งชีส Fazer ต่างจากขนมปังปิ้งไรย์ Fazer อย่างไร?
ขนมปังปิ้งไรย์ Fazer มีใยอาหาร 8.45 กรัมต่อ 100 กรัม ขณะที่ขนมปังปิ้งชีส Fazer มี 3.3 กรัม จึงเลือกแบบไรย์ได้หากมองหาใยอาหารมากกว่า
ขนมปังปิ้งชีส Fazer มีโซเดียมเท่าไร?
มีโซเดียม 502 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม หากกินคู่กับซุปหรืออาหารรสเค็ม ลองเลือกเครื่องเคียงรสอ่อนเพื่อไม่ให้มื้ออาหารเค็มเกินไป
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33680 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
