รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Thin pancake, fat-free milk

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

170

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ20 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	170	7 g	20 g	6.6 g
50 g	50 g	85	3.5 g	9.9 g	3.3 g
150 g	150 g	255	11 g	30 g	9.9 g
200 g	200 g	340	14 g	40 g	13 g
250 g	250 g	425	18 g	50 g	17 g

100 g ของ Thin pancake, fat-free milk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Thin pancake, fat-free milk ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ Thin pancake, fat-free milk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Thin pancake, fat-free milk ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ Thin pancake, fat-free milk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Thin pancake, fat-free milk ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ Thin pancake, fat-free milk มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Thin pancake, fat-free milk ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Thin pancake, fat-free milk มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Thin pancake, fat-free milk ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32823 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร