รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, NFS

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ32 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	13 g	32 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	175 g	502	22 g	56 g	21 g
2 หน่วยบริโภค	350 g	1005	45 g	112 g	42 g
½ หน่วยบริโภค	87.5 g	251	11 g	28 g	11 g
3 หน่วยบริโภค	525 g	1507	67 g	168 g	63 g
4 หน่วยบริโภค	700 g	2009	89 g	224 g	84 g
50 g	50 g	144	6.4 g	16 g	6 g
150 g	150 g	431	19 g	48 g	18 g
200 g	200 g	574	26 g	64 g	24 g
250 g	250 g	718	32 g	80 g	30 g

100 g ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (175 g) ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 21 g

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (350 g) ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 1005 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 42 g

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (87.5 g) ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 11 g

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (525 g) ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 1507 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 168 g และไขมัน 63 g

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (700 g) ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 2009 kcal มีโปรตีน 89 g คาร์โบไฮเดรต 224 g และไขมัน 84 g

50 g ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6 g

150 g ของ Sandwich, NFS มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, NFS ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27500050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร