รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพัฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หวาน, ใส่นมข้นหวานที่ปรุงสุก

486

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ49 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	486	7 g	49 g	29 g
50 g	50 g	243	3.5 g	24 g	15 g
150 g	150 g	729	11 g	73 g	43 g
200 g	200 g	972	14 g	98 g	58 g
250 g	250 g	1215	18 g	122 g	72 g

100 g ของ แป้งพัฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพัฟ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 29 g

50 g ของ แป้งพัฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพัฟ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 15 g

150 g ของ แป้งพัฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพัฟ ให้พลังงาน 729 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 43 g

200 g ของ แป้งพัฟ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพัฟ ให้พลังงาน 972 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 58 g

250 g ของ แป้งพัฟ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพัฟ ให้พลังงาน 1215 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 72 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0097K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร