ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 126 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
- ไขมัน 2.6 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 70 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 12 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 29 µg 3%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- วิตามินเค 0.4 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.45 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
- โคลีน 20.3 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 157 mg 12%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 121 mg 10%
- โพแทสเซียม 221 mg 5%
- สังกะสี 0.53 mg 5%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 3.6 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4.9 g | 22 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.5 g | 11 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7.4 g | 33 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9.8 g | 44 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลา
ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลากับไอศกรีมวานิลลาตักต่างกันอย่างไร?
ซอฟต์เสิร์ฟถูกปั่นและจ่ายออกจากเครื่องขณะยังนุ่ม จึงเบาและละลายเร็วกว่าไอศกรีมวานิลลาที่แช่จนแข็งสำหรับตัก ส่วนไอศกรีมวานิลลาทั่วไปมีพลังงาน 138 kcal ต่อ 100 กรัม เทียบกับ 126 kcal ในซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลา
ซื้อไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลาแล้วควรกินเมื่อไร?
ควรกินทันทีหลังเสิร์ฟ เพราะเนื้อสัมผัสนุ่มทำให้ละลายเร็วกว่าชนิดตัก หากเดินทางกลับบ้านนาน ให้เลือกไอศกรีมแบบแช่แข็งที่บรรจุปิดสนิทแทน
ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลาที่เหลือเก็บในช่องแช่แข็งได้ไหม?
เก็บได้ในภาชนะปิดสนิท แต่เมื่อแข็งตัวแล้วเนื้อจะไม่ฟูนุ่มเหมือนตอนออกจากเครื่อง และอาจมีเกล็ดน้ำแข็ง หากละลายจนเป็นน้ำแล้ว ไม่ควรนำกลับไปแช่แข็งซ้ำ
ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลากินกับอะไรอร่อย?
เข้ากันดีกับผลไม้สดอย่างกล้วยหรือสตรอว์เบอร์รี และท็อปปิงกรุบกรอบอย่างถั่วหรือเศษคุกกี้ คุณยังใช้เสิร์ฟคู่บราวนีอุ่น ๆ เพื่อให้ได้ความต่างระหว่างของหวานอุ่นกับเย็นได้ด้วย
ถ้าไม่มีไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลา ใช้อะไรแทนได้?
ใช้ไอศกรีมวานิลลาตักแทนได้ รอให้นิ่มเล็กน้อยแล้วคนให้เนื้อเนียนก่อนเสิร์ฟ แต่จะไม่ฟูและเบาเท่าซอฟต์เสิร์ฟ หากต้องการรสเปรี้ยวสดชื่นขึ้น โยเกิร์ตแช่แข็งรสวานิลลาก็เป็นอีกทางเลือก
ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลากับโยเกิร์ตแช่แข็งรสวานิลลา แบบไหนมีพลังงานมากกว่า?
โยเกิร์ตแช่แข็งรสวานิลลามีพลังงาน 159 kcal ต่อ 100 กรัม มากกว่าไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลาซึ่งมี 126 kcal ต่อ 100 กรัม
ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟรสวานิลลามีนมเป็นส่วนผสมหรือไม่?
โดยทั่วไปมีนมหรือส่วนผสมจากนม จึงอาจไม่เหมาะกับผู้แพ้นม หากคุณมีอาการแพ้อาหาร ให้ถามส่วนผสมและการปนเปื้อนจากอุปกรณ์ที่ใช้เสิร์ฟก่อนรับประทาน
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4164 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร