ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 163 kcal —
  • โปรตีน 4.2 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 26 g 10%
  • ไขมัน 4.9 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 19 g —
  • โซเดียม 81 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 15 mg 5%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 27 µg 3%
  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.03 mg 0%
  • วิตามินเค 0.5 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
  • ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.73 mg 15%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 13 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.58 µg 24%
  • โคลีน 19.6 mg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 129 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 111 mg 9%
  • โพแทสเซียม 193 mg 4%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.02 mg 3%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 3.7 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1634.2 g26 g4.9 g
50 g50 g822.1 g13 g2.4 g
150 g150 g2456.4 g39 g7.3 g
200 g200 g3268.5 g53 g9.7 g
250 g250 g40811 g66 g12 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา

100 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 7.3 g

200 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 9.7 g

250 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟวนิลลา ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4557 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร