ดับเบิ้ลสแต็ค (เวนดี้ส์, ใส่ชีส) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

ดับเบิ้ลสแต็คหนึ่งชิ้นมีโปรตีนเท่าไร?

Accepted Answer

แซนด์วิชหนึ่งชิ้นหนักประมาณ 146 กรัม ให้โปรตีน 19 กรัมต่อ 100 กรัม หรือราว 27 กรัมต่อชิ้น

Question 2

ดับเบิ้ลสแต็คมีโซเดียมมากไหม?

Accepted Answer

มีโซเดียม 477 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม; หนึ่งชิ้นหนักประมาณ 146 กรัม จึงได้โซเดียมราว 697 มิลลิกรัม

Question 3

จะอุ่นดับเบิ้ลสแต็คที่ซื้อมาแล้วให้อร่อยได้อย่างไร?

Accepted Answer

แยกผักและซอสออกก่อนถ้าทำได้ แล้วอุ่นเนื้อกับขนมปังในไมโครเวฟช่วงละ 20–30 วินาทีจนร้อนทั่ว ค่อยประกอบกลับ วิธีนี้ช่วยไม่ให้ผักเหี่ยวและขนมปังแฉะ

Question 4

ดับเบิ้ลสแต็คที่เหลือควรเก็บอย่างไร?

Accepted Answer

นำเข้าตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมงหลังซื้อ ใส่ภาชนะปิดสนิทและกินภายใน 3–4 วัน หากแช่แข็งให้ห่อให้แน่นและอุ่นจนร้อนทั่วก่อนกิน

Question 5

ดับเบิ้ลสแต็คกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

Accepted Answer

เข้ากันได้ดีกับเฟรนช์ฟรายส์ สลัดผัก หรือแตงกวาดอง ถ้าอยากตัดรสเลี่ยน ลองกินกับสลัดที่คลุกน้ำส้มสายชูแทนน้ำสลัดครีม

Question 6

ใช้อะไรแทนดับเบิ้ลสแต็คได้บ้าง?

Accepted Answer

ถ้าอยากได้เบอร์เกอร์เนื้อชิ้นเดียว เลือกแฮมเบอร์เกอร์คลาสสิกใส่ชีส; ถ้าต้องการเนื้อสองชั้นเหมือนกัน ดับเบิลวัปเปอร์ก็เป็นอีกแบบหนึ่ง

Question 7

ดับเบิ้ลสแต็คต่างจากดับเบิลชีสเบอร์เกอร์อย่างไร?

Accepted Answer

ต่อ 100 กรัม ดับเบิลชีสเบอร์เกอร์ให้พลังงาน 308 กิโลแคลอรี เทียบกับ 285 กิโลแคลอรีในดับเบิ้ลสแต็ค และมีโซเดียม 621 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม ขณะที่ดับเบิ้ลสแต็คมี 477 มิลลิกรัม

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	285	19 g	15 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	146 g	416	27 g	22 g	24 g
2 หน่วยบริโภค	292 g	832	54 g	45 g	49 g
½ หน่วยบริโภค	73 g	208	14 g	11 g	12 g
3 หน่วยบริโภค	438 g	1248	81 g	67 g	73 g
4 หน่วยบริโภค	584 g	1664	108 g	90 g	97 g
50 g	50 g	143	9.3 g	7.7 g	8.3 g
150 g	150 g	428	28 g	23 g	25 g
200 g	200 g	570	37 g	31 g	33 g
250 g	250 g	713	46 g	38 g	42 g

ดับเบิ้ลสแต็ค

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คำถามเกี่ยวกับ ดับเบิ้ลสแต็ค