รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตเคเอฟซี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 358 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 60%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 4 g —
- โซเดียม 1070 mg 47%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.26 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.43 mg 36%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
- ไนอาซิน (B3) 3.9 mg 24%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 81 µg 20%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 55 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 2.9 mg 16%
- แมกนีเซียม 16 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 538 mg 43%
- โพแทสเซียม 115 mg 2%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.42 mg 18%
- ซีลีเนียม 15.2 µg 28%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7.5 g | 42 g | 17 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 49 g | 175 | 3.7 g | 20 g | 8.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 98 g | 351 | 7.4 g | 41 g | 17 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 24.5 g | 88 | 1.8 g | 10 g | 4.2 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.8 g | 21 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตเคเอฟซี
บิสกิตเคเอฟซีคือขนมปังแบบไหน?
เป็นขนมปังชิ้นเล็กเนื้อนุ่มร่วนแบบอเมริกัน ไม่ใช่บิสกิตกรอบหวาน มักเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับไก่ทอดและน้ำเกรวี
จะอุ่นบิสกิตเคเอฟซีให้กลับมานุ่มได้อย่างไร?
ห่อด้วยฟอยล์แล้วอุ่นในเตาอบที่ 160 °C ประมาณ 8–10 นาที หากอยากให้ผิวแห้งกรอบขึ้น ให้เปิดฟอยล์ในช่วง 2 นาทีสุดท้าย
บิสกิตเคเอฟซีเก็บอย่างไรไม่ให้แห้ง?
ใส่ภาชนะปิดสนิทเมื่อเย็นแล้ว เก็บในตู้เย็นและอุ่นก่อนกิน; ถ้าจะเก็บนานกว่านั้นให้ห่อแยกชิ้นแล้วแช่แข็ง จากนั้นละลายในตู้เย็นก่อนอุ่น
บิสกิตเคเอฟซีกินคู่กับอะไรได้บ้าง?
กินคู่กับไก่ทอดและน้ำเกรวีได้แบบคลาสสิก หรือผ่าครึ่งทาเนยแล้วกินกับน้ำผึ้งหรือแยม หากเสิร์ฟกับอาหารรสจัด รสอ่อนและเนื้อร่วนของบิสกิตจะช่วยรับน้ำซอสได้ดี
ถ้าไม่มีบิสกิตเคเอฟซี ใช้อะไรแทนได้?
ใช้บิสกิตแบบอเมริกันหรือสโคนรสไม่หวานแทนได้ เลือกชิ้นที่เนื้อนุ่มร่วน ไม่ใช่แครกเกอร์หรือบิสกิตหวานกรอบ
บิสกิตเคเอฟซีต่างจากบิสกิตทั่วไปอย่างไร?
บิสกิตเคเอฟซีให้พลังงาน 358 kcal ต่อ 100 กรัม ส่วนบิสกิตทั่วไปให้ 370 kcal ต่อ 100 กรัม; เนื้อสัมผัสและรสอาจต่างกันตามสูตร
บิสกิตเคเอฟซีหนึ่งชิ้นให้พลังงานเท่าไร?
หนึ่งชิ้นหนักประมาณ 49 กรัม ให้พลังงาน 175 kcal และมีโซเดียม 524 mg
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170339 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
