รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพัฟเพสทรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนยแท้, บรรจุหีบห่อล่วงหน้า, ปรุงสุก

560

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ42 g

ไขมัน41 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	560	5.7 g	42 g	41 g
50 g	50 g	280	2.9 g	21 g	20 g
150 g	150 g	840	8.6 g	63 g	61 g
200 g	200 g	1120	12 g	84 g	81 g
250 g	250 g	1400	14 g	105 g	101 g

100 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 41 g

50 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 20 g

150 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 61 g

200 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 1120 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 81 g

250 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 1400 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 101 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23426 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร