รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพัฟเพสทรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนยแท้, บรรจุหีบห่อล่วงหน้า, ดิบ

370

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ40 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	370	5.5 g	40 g	20 g
50 g	50 g	185	2.7 g	20 g	10 g
150 g	150 g	555	8.2 g	60 g	30 g
200 g	200 g	740	11 g	80 g	40 g
250 g	250 g	925	14 g	100 g	50 g

100 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 20 g

50 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 10 g

150 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 30 g

200 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 40 g

250 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 925 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23424 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร