รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพัฟเพสทรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนยแท้, แช่แข็ง, บรรจุหีบห่อล่วงหน้า, ดิบ

398

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ35 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	398	5 g	35 g	26 g
50 g	50 g	199	2.5 g	18 g	13 g
150 g	150 g	597	7.5 g	53 g	39 g
200 g	200 g	796	10 g	71 g	52 g
250 g	250 g	995	13 g	88 g	65 g

100 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 26 g

50 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 13 g

150 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 597 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 39 g

200 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 796 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 52 g

250 g ของ แป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 995 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 65 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23425 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร