รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบแท่ง/แผ่น, ไขมันต่ำ, ยังไม่ปรุง

217

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	217	17 g	0.2 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	184	14 g	0.2 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	369	29 g	0.3 g	28 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	92	7.1 g	0.1 g	7 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	553	43 g	0.5 g	42 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	738	57 g	0.7 g	56 g
50 g	50 g	109	8.4 g	0.1 g	8.3 g
150 g	150 g	326	25 g	0.3 g	25 g
200 g	200 g	434	34 g	0.4 g	33 g
250 g	250 g	543	42 g	0.5 g	41 g

100 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 28 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 42 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 56 g

50 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171635 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร