ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 316 kcal —
  • โปรตีน 14 g 28%
  • คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
  • ไขมัน 25 g 32%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.8 g 44%
  • ใยอาหาร 2.1 g 8%
  • น้ำตาล 0.5 g —
  • โซเดียม 640 mg 28%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 4 mg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.61 mg 12%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • ไบโอติน (B7) 5 µg 17%
  • โฟเลต (B9) 19 µg 5%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 110 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 170 mg 14%
  • โพแทสเซียม 160 mg 3%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.19 mg 8%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%
  • ไอโอดีน 7 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g31614 g10 g25 g
50 g50 g1586.9 g5 g12 g
150 g150 g47421 g15 g37 g
200 g200 g63228 g20 g50 g
250 g250 g79035 g25 g62 g

คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกหมู

100 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 25 g

50 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 50 g

250 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 790 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 62 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-654 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร