รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แบบแท่ง/แผ่น, สุกเต็มที่, อุ่นด้วยไมโครเวฟ

438

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน42 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	438	15 g	0.6 g	42 g
1 หน่วยบริโภค	30 g	131	4.5 g	0.2 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	60 g	263	9.1 g	0.4 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	15 g	66	2.3 g	0.1 g	6.2 g
3 หน่วยบริโภค	90 g	394	14 g	0.6 g	38 g
4 หน่วยบริโภค	120 g	526	18 g	0.7 g	50 g
50 g	50 g	219	7.6 g	0.3 g	21 g
150 g	150 g	657	23 g	0.9 g	63 g
200 g	200 g	876	30 g	1.2 g	83 g
250 g	250 g	1095	38 g	1.6 g	104 g

100 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 42 g

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.2 g

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (90 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (120 g) ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 50 g

50 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 21 g

150 g ของ ไส้กรอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกหมู ให้พลังงาน 657 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172971 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร