ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 245 kcal —
  • โปรตีน 16 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.9 g 2%
  • ไขมัน 18 g 23%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 36%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 0.5 g —
  • โซเดียม 340 mg 15%
  • คอเลสเตอรอล 91.4 mg 30%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 42.4 µg 5%
  • วิตามินซี 0.53 mg 1%
  • วิตามินดี 0.52 µg 3%
  • วิตามินอี 0.59 mg 4%
  • วิตามินเค 2.1 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
  • วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
  • โฟเลต (B9) 10.8 µg 3%
  • วิตามินบี 12 1 µg 43%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 20.7 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
  • แมกนีเซียม 16.1 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 137 mg 11%
  • โพแทสเซียม 216 mg 5%
  • สังกะสี 3 mg 27%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 20.1 µg 36%
  • ไอโอดีน 27.3 µg 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g24516 g5.9 g18 g
50 g50 g1237.9 g2.9 g8.8 g
150 g150 g36824 g8.8 g27 g
200 g200 g49031 g12 g35 g
250 g250 g61339 g15 g44 g

คำถามเกี่ยวกับ Pork beef mince patty, oven-baked

100 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 27 g

200 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 35 g

250 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork beef mince patty, oven-baked ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34410 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร