รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pasta with cream sauce, ready-to-heat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 167 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 9.4 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 4.3 g 22%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 401 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 21 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 64 µg 7%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0.2 µg 1%
- วิตามินอี 0.52 mg 3%
- วิตามินเค 2.4 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 0.87 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 38 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.03 µg 1%
- โคลีน 6.3 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 35 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.66 mg 4%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 53 mg 4%
- โพแทสเซียม 41 mg 1%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- ซีลีเนียม 14.6 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3.9 g | 16 g | 9.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 205.5 g | 343 | 8.1 g | 32 g | 19 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5.9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7.9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9.9 g | 39 g | 23 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pasta with cream sauce and poultry ready-to-heat170 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat ready-to-heat177 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled with cream sauce153 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with cream sauce160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with creamy dressing156 kcal / 100 g
- Ready meal pasta with creamy sauce150 kcal / 100 g
- Lasagna with meat124 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with light creamy dressing123 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pasta with cream sauce, ready-to-heat
100 g ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 9.4 g
1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 38 g
2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 1373 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 77 g
½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 19 g
3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 2059 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 192 g และไขมัน 115 g
4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 2745 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 256 g และไขมัน 154 g
50 g ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 4.7 g
150 g ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pasta with cream sauce, ready-to-heat ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 14 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146383 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
