รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

177
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6 g
คาร์บ15 g
ไขมัน9.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 177 kcal —
  • โปรตีน 6 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 6%
  • ไขมัน 9.5 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.2 g 21%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 386 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 24 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 53 µg 6%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.5 mg 3%
  • วิตามินเค 2.5 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 39 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0.26 µg 11%
  • โคลีน 12.8 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 31 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.88 mg 5%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 65 mg 5%
  • โพแทสเซียม 64 mg 1%
  • สังกะสี 0.92 mg 8%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • ซีลีเนียม 16.3 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1776 g15 g9.5 g
1 หน่วยบริโภค411 g72725 g63 g39 g
2 หน่วยบริโภค822 g145549 g127 g78 g
½ หน่วยบริโภค205.5 g36412 g32 g20 g
3 หน่วยบริโภค1233 g218274 g190 g117 g
4 หน่วยบริโภค1644 g291099 g254 g156 g
50 g50 g893 g7.7 g4.8 g
150 g150 g2669 g23 g14 g
200 g200 g35412 g31 g19 g
250 g250 g44315 g39 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat

100 g ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 9.5 g

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 727 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 39 g

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 1455 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 78 g

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 20 g

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 2182 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 190 g และไขมัน 117 g

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 2910 kcal มีโปรตีน 99 g คาร์โบไฮเดรต 254 g และไขมัน 156 g

50 g ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta with cream sauce and meat, ready-to-heat ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146403 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร