รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

170
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.2 g
คาร์บ15 g
ไขมัน8.7 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 170 kcal —
  • โปรตีน 6.2 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 6%
  • ไขมัน 8.7 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 385 mg 17%
  • คอเลสเตอรอล 25 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 54 µg 6%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.51 mg 3%
  • วิตามินเค 2.3 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 38 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0.12 µg 5%
  • โคลีน 11.8 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 31 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.75 mg 4%
  • แมกนีเซียม 13 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 71 mg 6%
  • โพแทสเซียม 63 mg 1%
  • สังกะสี 0.57 mg 5%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • ซีลีเนียม 16.7 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1706.2 g15 g8.7 g
1 หน่วยบริโภค411 g69925 g63 g36 g
2 หน่วยบริโภค822 g139751 g127 g71 g
½ หน่วยบริโภค205.5 g34913 g32 g18 g
3 หน่วยบริโภค1233 g209676 g190 g107 g
4 หน่วยบริโภค1644 g2795102 g254 g143 g
50 g50 g853.1 g7.7 g4.3 g
150 g150 g2559.3 g23 g13 g
200 g200 g34012 g31 g17 g
250 g250 g42516 g39 g22 g

คำถามเกี่ยวกับ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat

100 g ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 8.7 g

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (411 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 699 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 36 g

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (822 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 1397 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 71 g

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (205.5 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 18 g

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1233 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 2096 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 190 g และไขมัน 107 g

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1644 g) ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 2795 kcal มีโปรตีน 102 g คาร์โบไฮเดรต 254 g และไขมัน 143 g

50 g ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pasta with cream sauce and poultry, ready-to-heat ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 58146423 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร