ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 376 kcal —
  • โปรตีน 8.1 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 17 g 22%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.2 g 41%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 0.9 g —
  • โซเดียม 448 mg 19%
  • คอเลสเตอรอล 18.2 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 150 µg 17%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.73 µg 4%
  • วิตามินอี 1.3 mg 8%
  • วิตามินเค 8.3 µg 7%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.56 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 13.1 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 128 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 40.5 mg 10%
  • ฟอสฟอรัส 224 mg 18%
  • โพแทสเซียม 153 mg 3%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.17 mg 18%
  • แมงกานีส 1 mg 45%
  • ซีลีเนียม 6.9 µg 13%
  • ไอโอดีน 23.8 µg 16%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3768.1 g46 g17 g
50 g50 g1884 g23 g8.6 g
150 g150 g56412 g68 g26 g
200 g200 g75216 g91 g34 g
250 g250 g94020 g114 g43 g

คำถามเกี่ยวกับ Oat biscuit, sugar-free, home-made

100 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 17 g

50 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 26 g

200 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 34 g

250 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Oat biscuit, sugar-free, home-made ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31663 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร