รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Shortbread biscuit, naturally gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
419
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.5 g
คาร์บ60 g
ไขมัน18 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 419 kcal —
- โปรตีน 3.5 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
- ไขมัน 18 g 23%
- ไขมันอิ่มตัว 7.7 g 38%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 20 g —
- โซเดียม 198 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 36.6 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 25.4 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.22 µg 1%
- วิตามินอี 1.7 mg 12%
- วิตามินเค 10.6 µg 9%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.79 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 12 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.21 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.1 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.65 mg 4%
- แมกนีเซียม 11.9 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 63.5 mg 5%
- โพแทสเซียม 63.2 mg 1%
- สังกะสี 0.45 mg 4%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.17 mg 7%
- ซีลีเนียม 7.2 µg 13%
- ไอโอดีน 10.8 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 3.5 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 1.8 g | 30 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 5.3 g | 90 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 7 g | 119 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 8.8 g | 149 g | 46 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit with egg446 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Shortbread biscuit, naturally gluten-free
100 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free ให้พลังงาน 419 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 18 g
50 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.1 g
150 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free ให้พลังงาน 629 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 27 g
200 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free ให้พลังงาน 838 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 36 g
250 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Shortbread biscuit, naturally gluten-free ให้พลังงาน 1048 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 46 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31631 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
