รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Jaffa cake, naturally gluten-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
371
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.7 g
คาร์บ66 g
ไขมัน7.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 371 kcal —
- โปรตีน 6.7 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 66 g 24%
- ไขมัน 7.8 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 3.2 g 16%
- ใยอาหาร 2.9 g 11%
- น้ำตาล 46 g —
- โซเดียม 207 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 28.9 mg 10%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 22.6 µg 3%
- วิตามินซี 4.2 mg 5%
- วิตามินดี 0.18 µg 1%
- วิตามินอี 0.38 mg 3%
- วิตามินเค 2 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.58 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- โฟเลต (B9) 39.1 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 40.3 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
- แมกนีเซียม 54.6 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 126 mg 10%
- โพแทสเซียม 297 mg 6%
- สังกะสี 0.78 mg 7%
- ทองแดง 0.33 mg 36%
- แมงกานีส 0.32 mg 14%
- ซีลีเนียม 4.8 µg 9%
- ไอโอดีน 8.5 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 6.7 g | 66 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3.3 g | 33 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 10 g | 100 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 13 g | 133 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 17 g | 166 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Jaffa cake, naturally gluten-free
100 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 7.8 g
50 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.9 g
150 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free ให้พลังงาน 742 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Jaffa cake, naturally gluten-free ให้พลังงาน 928 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31637 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
